마약전문변호사 다이어트 보조제에 의존해서는 안 된다. 건강하게 살을 빼려면 꾸준한 운동을 하면서 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 비타민 등이 부족하지 않도록 규칙적인 식사를 하는 게 좋다. 보조제는 체중 감량의 보조적 수단으로 두되 장기간 실천할 수 있는 다이어트 방법을 찾는 게 중요하다.5월 초 연휴 때 키즈 캠핑장을 예약해뒀는데 취소해야 할지 생각 중이에요.” 세종에 사는 한모(43)씨는 오랜만의 가족 나들이에 들떠있었으나 최근 걱정이 생겼다. 유치원생 아이가 꽃가루 알레르기로 고생한 적이 있어서다. 한씨는 “콧물‧코막힘이 심해지고 밤에 잠을 제대로 자지 못해 아이가 한동안 피곤해했었다”며 “꽃가루 알레르기의 가장 좋은 방법은 꽃가루에 노출되는 걸 최소화하는 것이라고 하니 어떻게 해야 할지 고민이 크다”고 말했다. 따듯한 봄과 함께 ‘봄의 불청객’ 꽃가루도 기승을 부리고 있다. 눅눅하고 습도가 높은 날보다 외출하기 좋은, 화창하고 따듯한 날에 꽃가루가 더 많이 날리는 만큼 야외 활동 시 주의가 필요하다.